Pažintys kažkas ptss

Išmokę pasikliauti šiuo gynybos mechanizmu, dažnai pamiršta dalykus, kurie jiems sukėlė stresą. Dalintis Tweet Apversti 0 akcijų Niekada nesupranti, kiek daug maisto turi santykiai - dienos vakaras madingame naujame miesto restorane, maisto ruošimo internetu pamokos, šokoladai per Valentino dieną, kol nepradėsi susitikinėti su valgymo sutrikimais. Aš matau tai maišeliuose po tavo akimis ir tuo, kaip tu judini savo kūną per gatvę.

Mes visi dabar praktikuojame tokią saviapgaulę.

Meditacinės sąmonės būsenos pagrindai

Tai leidžia mums išlaikyti savo įvaizdį, kurį mums patinka. Bet jei jūsų gynybos mechanizmai reiškia jūsų santykiai yra problemiškipažintys kažkas ptss jūs tikrai turite prarado save, kas tu iš tikrųjų esitada jie tampa psichologine problema, dėl kurios jums gali prireikti pagalbos. Perskaitykite šį gynybos mechanizmų sąrašą ir pažiūrėkite, ar tai skamba arti namų. Neigimas Neigimas apima elgimąsi taip, tarsi emocija, mintis ar net įvykis iš tikrųjų neįvyktų, nepaisant akivaizdžių priešingų įrodymų.

vienas pažintys moteris

Tai gali būti didelio masto neigimas,kaip moteris neigia savo partnerio akivaizdumą romanas arba an alkoholikas neigti, kad yra problema. Bet tai gali būti ir nuolatinis savęs neigimas.

Jei jis daro šiuos 7 dalykus, jūs esate netikri santykiai - Meilė -

Tai gali atrodyti taip, kad nuolat protestuojame, kad esame laimingas žmogus, kuriam patinka visi, o gilumoje esame pilni nuslopintas pyktis ir susierzinimas. Tai dažnai sukelia neveikiančius santykius ir elgesį, nes mes žaidžiame modelius, susijusius su palaidotomis emocijomis ar traumomis, patys nesuvokdami, kodėl. Represija dažnai būna rimta vaikystės trauma Kaip kad buvo palaidota.

Išmokę pasikliauti šiuo gynybos mechanizmu, dažnai pamiršta dalykus, kurie jiems sukėlė stresą.

Video: Skaudžiausios ir baisiausios mirtys kokias žmogus tik gali patirti 2021, Rugsėjis

Galite pamiršti, kad kadaise buvote atleistas iš darbo, arba pamiršti visus dalykus emocinis smurtautojas pažintys kažkas ptss jums santykiuose ar net pamiršote tokius dalykus, kaip gydytojas pataria užsisakyti konsultaciją su specialistu. Racionalizavimas Jei gerai mokate paaiškinti savo elgesį arba dažnai teisinatės,jus gali apimti šis gynybos mechanizmas. Racionalizacija yra tada, kai mes net nežymiai perrašome faktus, todėl kažkas, ką mes galvojame, jaučiame ar patiriame, jaučiasi mažiau pribloškiantis.

Racionalizavimas gali tapti tokiu įpročiu, naudojamas nuslėpti jautrumą ar pažintys kažkas ptss daugelis žmonių negali prisipažinti tai darę. Vis dėlto tai yra apgaulės forma tiek sau, tiek kitiems. Regresija Autorius: bp Paprasčiau tariant, tai reiškia kai ištinka stresasar kažkas vyksta ne taip, kaip norite, jūs grįžtate prie vaikystės elgesio.

Tai gali atrodyti kaip įtemptas vienuolikmetis, kuris sušlapina lovą, bet ir penkiasdešimtmetis vyras, skrendantis į pyktį, kai jį nupjauna, arba verslininkė, kuri slapta eina į prausyklą darbe ir susirango kamuolys cajun online pažinčių vadovas, kai tik ji jaučiasi priblokšta. Atsiribojimas Tai būdinga tiems, kurie patyrė trauminę vaikystę ar patyrė prievartą.

Fresh articles

Atsiribojimas reiškia psichinį ir emocinį pasitraukimą iš scenos, kai ištinka stresas ar net kelias dienas, jei gyvenimas kelia sunkumų. Aišku, gali atrodyti ramus ir tarsi įdėmiai klausytis ar atlikti savo darbą, bet iš tikrųjų tu esi myliomis. Arba tai gali reikšti, kad visada jaučiatės nejautrusir kaip jūsų smegenyse yra rūkas, kai patiriate stresą. Savo emocijas ir tai, ką norite pasakyti, galite suprasti tik dieną ar daugiau vėliau, kai bus per vėlu.

Projekcija kodėl mes įskaudiname tuos, kuriuos mylime Projekcija reiškia, kad kažkas kitas yra atsakingas už tai, kaip mes mąstome ir jaučiamės, nes mums gėda arba nesame pasirengę susidurti su savo mintimis ir jausmais.

pažintys korėjoje kaip užsienio moterimi

Pavyzdžiui, galite sakyti visiems darbe, kad naujas kolega darbe nesuteikia jums šansų ar jums nepatinka. Giliai tai jūs, kurie jų nemėgstate ar norite pažinti. Tai pripažinti reikštų pažiūrėti į savo polinkį teisti ir elgtis negerai, ko jums gali bjaurėtis.

GYNYBOS MECHANIZMAI - AR JIE JUS SULAIKO? - KONSULTAVIMAS

Reakcijos formavimas Reakcija susiformuoja tada, kai mes nukreipiame ant galvos savo nepageidaujamas mintis ir emocijas, teigdami visiškai priešingai. Tai gali tikrai skambinti, jei esate linkęs bendros priklausomybės.

How the worst moments in our lives make us who we are - Andrew Solomon

Pavyzdžiui, jei esate santykiuose su tingiu, smurtaujančiu partneriu, galbūt negalite susidurti su gėda, kurią jaučiate dėl savo klaidos, ir bijote būti vieninteliu.

Kuo daugiau jūs nerimausite viduje, tuo labiau elgsitės su šiuo partneriu kaip su honoraru ir visiems pasakysite, koks jis nuostabus.

6 būdai būti palaikomuoju partneriu, nes jūsų mylimasis kovoja su valgymo sutrikimais

Ar jūsų gynybos mechanizmai veikia jūsų gyvenimą? Kartais jie gali būti naudingi, jei, tarkime, mus tikrai apima situacija.

svarstyklės pažintys mergelė vyro

Bet jei jūs naudojate gynybos mechanizmus būdais, kurie neigiamai veikia jūsų gyvenimą, verta ieškoti paramos. Dažnai tai vyksta tik per kad galime įgyti drąsos nustatyti gynybos mechanizmus, surasti save, koks iš tikrųjų esame, ir rasti geresnių įveikos būdų, kurie leistų mums pažintys kažkas ptss tuo tikruoju savimi. Turite klausimą apie gynybos mechanizmus, į kuriuos neatsakėme, ar norite pasidalinti savo patirtimi su mūsų skaitytojais?

Dalinkitės žemiau.